Bahan :50gramdaging ayam50gramudang4buahbaso ikan1buahtahu jepang½buahwortel6lembarbok choy2siungbawang putih¼buahbawang bombay1sendok makansaos tiram½sendok makanang ciu¼sendok tehgula¼sendok tehgaram¼sendok tehlada bubuk200mlair1sendok makantepung tapiokaminyak goreng
Cara Membuat Sapo Tahu Enak :Bersihkan, cuci, iris daging ayam tipis-tipis. Sisihkan.Bersihkan udang dari kulit dan ekornya. Cuci dan sisihkan.Cuci dan belah dua baso ikan. Sisihkan.Goreng tahu jepang dalam minyak panas. Angkat, sisihkan.Kukus wortel dan bok choy sampai matang. Sisihkan.Bersihkan, cuci, cincang kasar bawang putih. Sisihkan.Bersihkan, cuci bawang bombay, iris tipis memanjang. Sisihkan.Taruh tepung tapioka dalam sebuah gelas, beri 1 sendok makan air. Aduk rata dan sisihkan. (kreasimasakan.blogspot.com)Tumis bawang putih sampai harum, masukan daging ayam, udang dan baso ikan, aduk rata.Masukan wortel, tahu jepang, aduk rata. Masukan saos tiram, ang ciu, garam, gula, lada bubuk, aduk rata.Masukkan air, masak hingga mendidih. Masukan larutan tapioka, aduk rata sebentar sampai mengental. Angkat.Siramkan semua bahan ke atas pok choy yang sudah disusun pada piring saji. Sajikan hangat atau Panas.
Sajikan Sapo Tahu Panas Enak Untuk 2 PorsiBALI SATAY RECIPE
Ingredients :350 gr beef1/2 coconut3 pieces of garlic4 pieces of red chili peppers1 spoon brown sugar10 gram corriander10 gram kencur1 lime1 galangal leaf1 teaspoon shrimp pastesalt and pepper
Directions :Shred beef, shred coconut. (kreasimasakan.blogspot.com)Slice garlic and brown it.Heat shrimp paste a little bitGet lime juiceMix garlic, chili pepper, brown sugar, corriander, kencur, galanga, shrimp paste with a blenderMix evenly with beef and coconut and the spice mix above add salt, pepper, and orange juiceForm thumb-sized pieces from this mix, and stick each on a skewerBarbecue until done RESEP BISTIK LIDAH SAPI NIKMAT
Resep Bistik lidah Sapi enak, lezat dan nikmat rasanya bukan kepalang. Rasanya dari pangkal lidah sampai ujung lidah.
Bahan :1 bh lidah sapi yang besar2 ltr air untuk merebus1 sdt garam500 ml air
Aduk rata :6 siung bawang putih, haluskan1 sdt lada½ sdt pala100 ml kecap manis75 gr saus tomat
Saus :2 sdm mentega100 gr bawang bombai, iris tipis1 sdm tepung terigu200 ml kaldu daging¼ sdt pala¼ sdt lada100 gr jamur kancing, iris tipis50 gr krim kental2 sdm air jeruk lemon
Pelengkap :250 gr wortel, kupas, rebus250 gr kentang rendang, kukus, kupas250 gr brokoli, seduh air panas, by kreasimasakan.blogspot.com
Cara Membuat Bistik lidah enak :Rebus air sampai mendidih, masukkan lidah. Kerok lidah sampai bersih. Cuci bersih.Rebus kembali lidah bersama bumbu dan air masak sampai lidah empuk. Angkat, potong-potong.Saus: Panaskan mentega, tumis bawang bombai hingga harum, masukkan tepung terigu, aduk rata.Tuangi kaldu, aduk sampai licin, bubuhi dengan pala, garam, dan jamur kancing, didihkan.Tuangi dengan krim kental, aduk sampai rata, terakhir tambahkan air jeruk lemon, aduk rata.Sajikan lidah bersama saus dan pelengkapnya.KHASIAT DAN MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN
Khasiat dan manfaat buah alpukat (Avocado) maupun untuk kesehatan dan baik bagi kecantikan wanita. Buah yang satu ini biasanya dibikin Jus Alpukat konon berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko. kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah - daerah tropika lainnya di dunia. Jenis Alpukat yang biasa dibudidayakan di Indonesia yaitu jenis alpukat Pusako dan alpukat Siginjai.
Khasiat dan manfaat Buah Alpukat untuk kesehatan dan kecantikan :
Ada Banyak fungsi dan khasiat serta manfaat yang terkandung dalam buah ini, seperti daging buahnya dapat dijadikan hidangan serta menjadi bahan dasar untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. Bukan hanya itu saja, biji dan kulit pohonnya juga memiliki manfaat lain. Sperti, bijinya dapat digunakan dalam industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Serta kulit pohonnya juga dapat dipakai sebagai pewarna warna coklat pada produk dari bahan kulit. Banyak nutrisi yang terkandung dalam buah ini, untuk nutrisi selama hamil juga baik untuk di konsumsi si ibu dan si calon bayi.Untuk Kecantikan. Dalam hal ini alpukat mengandung sumber vitamin E yang dapat membantu menghaluskan kulit dan melembabkan kulit. Serta kandungan vitamin A dapat membantu perawatan pada kulit. Dengan kombinasi vitamin tersebut membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar. Umumnya buah ini digunakan dalam kecantikan sebagai masker wajah ataupun lulur pada wanita.Untuk Kesehatan. Masalah kesehatan tidak dipungkiri lagi, sebab buah yang satu ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Seperti, Potasium (kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah. Dalam alpukat juga ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur. Jadi jangan khawatir tentang pendapat bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan.Mencegah radikal bebas. Asam oleat yang terkandung dalam buah alpukat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas tersebut jika didalam tubuh dapat menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.Meredakan sidrom pra-haid. Vitamin B6 yang terdapat pada alpukat ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.Mencegah anemia dan serangan jantung. Zat Besi dan Tembaga ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia. Unsur mineral mangaan dan seng ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.KHASIAT DAN MANFAAT YOGHURT UNTUK KESEHATAN
Sebelum membahas fungsi khasiat dan manfaat Yohurt atau yogurt untuk kesehatan sebaiknya kita mengenal apa itu yoghurt?. Yoghurt merupakan salah satu olahan susu yang diproses melalui proses fermentasi dengan penambahan kultur organisme yang baik, salah satunya yaitu bakteri asam laktat yang memiliki ratusan khasiat obat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar